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注意力训练应该从几岁开始训练方法

点击: 次  来源:未知 时间:2018-04-20

    注意力训练应该从几岁开始,十个孩子,有九个孩子有注意力不集中的表现,上课总喜欢做做小动作、说说话。难道孩子注意力散漫都是天生的?其实不然,我们常说“三岁定八十”,也就是说三岁是孩子成长的关键,在这个阶段给孩子进行有效的能力训练,可提升孩子的注意力,让孩子在日后的学习中更得心应手。
 
 注意力训练
    给孩子进行注意力训练,三岁是关键
 
    注意力训练一:数字传真
 
    父母随机念出一组数字,让孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。如父母说“7854391.”孩子听完之后就要在纸上写下7854391。刚开始训练的时候父母念出的数字可以仅限于几位数,随着训练加深,可逐步加字数以增加难度。
 
    注意力训练二:听字训练
 
    父母随便找一篇文章,从中抽取一段读给孩子听。让孩子认真听,并根据父母的指令找出所指定的字,并在纸上打勾。比如父母让孩子找出文段内的“大”字,当父母读到“太阳太大了”,孩子抓住“大”字,并在纸上打一个勾。之后父母再和孩子统计打勾的数量和文段中“大”字出现的频率是否一样。
 
    注意力训练三:词语思维训练
 
    父母随机念出一组词语,让孩子认真听,当听到指令中要求找的归类就举手。比如父母让孩子找出归类于电器的词语,如父母读:课桌、洗衣机、篮球、作业本。孩子一听到洗衣机,就马上举手。
 
    注意力训练四:找差异训练
 
    父母读出一组对话,让孩子认真听,通过判断找出两个句子中不同的地方。如父母读“甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。”而孩子通过仔细听和辨别,将两个句子中不一样的词语找出来。
 
    给孩子进行注意力训练,三岁是关键
 
    注意力训练五:按顺序找数字
 
    父母给孩子准备一张有25个小方格的表,并将1-25的数字打乱顺序填写在表里,然后让孩子以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。每天训练一遍,相信孩子的注意力水平一定会逐步提高!
 
    注意力训练六:记忆扑克
 
    扑克游戏可锻炼孩子的注意力高度集中和快速反应能力。父母先准备一副扑克牌,将所有的花牌取掉,只留下数字牌。然后抽出三张牌随意排列在桌上,随便指出一张牌让孩子仔细看并记住它。让孩子限时记忆后再把三张牌倒扣在桌上,随意切换牌的位置,然后让孩子报出记忆牌的正确位置。随着能力的提高,父母可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置次数和提高变换牌位置的速度。这种游戏充满趣味性,孩子每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。
 
    注意力训练七:看智力训练的书
 
    父母可以多给孩子买些智力训练的书籍,对提高孩子的智商和注意力有所帮助。如走迷宫,在一大堆图中找某样东西等,可提高孩子的注意力、观察力和记忆力。或两张一样的图中,让孩子找出不同地方等等。这些训练刚开始的时候训练时间不可过长,但往后可延长练习时间,但是一定要每天坚持练习。
 
    注意力训练八:玩“开火车”游戏
 
    这种游戏要三人以上,所以需要动员所有的家庭成员一起来玩。游戏的玩法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,爸爸是北京站,妈妈是上海站,孩子是广州站。爸爸拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”爸爸拍手喊:“广州开”。于是,当广州站的孩子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。
 
    给孩子进行注意力训练,三岁是关键
 
    以上关于注意力训练应该从几岁开始训练方法已经给你介绍了,望你参考。游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。